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秋ですね。

hagaです。唐突ですが、アロマセラピーはお好きですか？当方けっこう年季が入っております。どのくらいかと言うと、両手が必要な年数くらいです。（それ以上は聞かないでくださいまし。）
このアロマポット「どどびんちゃん」との付き合いも、すでに9年くらいにはなります。アロマ用のティーライトをセットすると、このニヤけた表情が壁に写ってえへら〜えへら〜となるので大変ラブリーです。もうhagaの家宝の壷です。0.0002百万円位（時価）の価値はあります。

さてさて、アロマテラピーに欠かせないアロマオイル（エッセンシャルオイル）ですが、どうせおやりになるなら、この品質にはこだわって頂きたい。「アロマ＝芳香」なんだからイイニオイのするのでいいんでしょ。
と思いきや。hagaの初期の感想は
「クサいっっ！！！」（←「消臭力」のCM並みに力を込めて）
本物は青臭いというか、草っぽいのです。。やたらイイニオイなのはむしろ紛いモンです。とは言え苦行をしているわけではありませんので、これからお始めになる方は、一般に流布している効果を参考にするよりもまず自分が「好き」と思える香りからお始めになってみて、だんだんレパートリーを広げていくのがとっかかりやすいのでは。第一、アロマの世界では
『ラベンダー』…
「トゥルーラベンダー」→　鎮静効果
「スパイクラベンダー」→　防虫効果
「ラバンディン」→　さらに強い防虫効果
実は多品種ですし、
『薔薇』…
「ローズ・アブソリュート」→　溶媒に香を移し、精製したもの。
「ローズ・オットー」→　蒸気に香を移して抽出。

と、抽出法によっても効果が全く違います。それに、「嗅ぎさえすれば癒しの世界！」という宣伝文句に乗っかってしまうのもどうかと思います。布団に入って、お気に入りの音楽を聴いてもなんとなく寝付けないなー、という時のもう一押しに楽しむもので良いんじゃないかなーと思います。ちなみにhagaの独断と偏見に満ちたオススメは
・ローズウッド
・ローズマリー
・トゥルーラベンダー
・ベルガモット（※ベルカプテンフリー以外は肌に直接つけてはいけません）
・ゼラニウム
・ユーカリ
・ヒノキ（今日は檜風呂以外入らんぞ！という方はお風呂に一滴）
お金はあるのよ、という方は
・ネロリ・ビガラート
・ローズ・アブソリュート/オットー
・ジャスミン・アブソリュート

hagaはハーブティーも薀蓄てんこ盛りですので、御覚悟くださいませ。
ふっふふっふっふっふ。